★コマダム俱楽部梅田店★こんにちは^^今回は★写メ日記投稿★についてお話したいと思います!写メ日記とは風俗店で働く女性の宣伝ツールだと思って下さい!写真と日記を組み合わせてあなた自身を表現するものになりますうめコマでは可能な限り日記投稿をお願いしています!なぜなら、写メ日記には確実な宣伝効果があるからですあなたの日記を見たというお客様が女性自身が宣伝することにはとてつもない効果があります!あなたの写真や文章に何気なく表れる人柄がお客様が女性選びをする際の決め手となることも少なくありません!「出勤した日だけ、投稿してみよう」とまずは簡単なことから、頑張ってみてはいかがでしょうかコマダム俱楽部梅田で働いてみませんか?✨
お客様からの信頼感が梅田No1のお店です!
エリア:梅田(キタ)の風俗求人
職種:ホテヘル
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キープリストがいっぱいです
投稿日:2023/04/20
コマダム倶楽部梅田店で、お客様をご案内する様子をご紹介します! このようにしっかりお客様にご説明等しているため、キャストのみなさまも安心してお仕事ができると思っております♪
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入店歴 11ヶ月 勤務時間 9時間 月収 90万円以上 目標 自分でお店を持ちたい 入店歴 3年 勤務時間 9時間 月収 55万円以上 目標 自分のお店を持ちたい 入店歴 1年 勤務時間 18から22時 月収 20万円以上 目標 貯金 -
一緒に一歩一歩頑張りましょうすごく環境が良く働きやすいのです。目標ある方はもちろん、初めての方でもしっかり稼げるお店です。安心して働ける職場です
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大阪エステ性感研究所 十三店
■80分 10,000円スタート可能!! ■オプションバック キス 1,000円 スキンフェラ 1,500円 マイクロビキニ 1,000円 前立腺 500円 ノーパンパンスト 1,000円 電マ 1,500円 デリバリー 1,500円 ■指名料 1,000円~7,000円の中で個人で設定可能◎ ※リピート指名は全額もらえます!! - 特典① - 面接+お仕事体験で 必ず5,000円プレゼント♪ - 特典② - 入店祝金 20万円プレゼント♪ +++—————————————-+++ ❤とっても簡単❤ ①普通のマッサージ ②ちょっとえっちなハンドサービス ❤できることだけでいい❤ ソフトなオプションから 『あなたが』自由に決められる♪ ❤ナイショでできる❤ 梅田から近くなのに、人混みが少なくて安全♪ 店内カメラもあるので、お客様をいつでもチェックできる♡ ❤完全自由出勤❤ ✖ノルマ ✖罰金 ✖出勤を減らされる 全部ありません♪ 好きな時間に、稼ぎたいときだけ来てください♡ ❤カラダの安心は守ります❤ 下着(パンツ)をはいたままの内容なので 病気の心配は一切ありません♪ 超簡単なエステバイト♡ 安心なお店は大阪エステ十三店だけ☆
十三・西中島/風俗エステ
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コマダム倶楽部難波店
~入店特典~ ・キャンペーン対象期間:入店より出勤30日目まで時給保証 ・金額詳細:1時間5,000円×12時間(最大営業時間)=1日最大6万円 例:6時間勤務の場合/5,000円×6時間 =30,000円×30日=期間合計90万円 もちろん期間中の出勤時間の変動は大丈夫ですので、日によって長い時間と短い時間と組み合わせていただいても大丈夫です。 ※保証金額より通常の稼ぎの方が保証額より高い場合は、報酬の高い通常の稼ぎが優先となります。 ※最低6時間勤務から対象となります。 ※雑費一律2,000円、1日当たり別途必要となります。(当店は10%引きではございません。) ぜひご応募お待ちしております♪
難波(ミナミ)/デリヘル
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BUNNY 十三店
BUNNYでは、『おもいやり』が合言葉です。 こういったお仕事をする以上、たくさんのお金を稼ぐことは当たり前です。 でもやっぱり楽なお仕事ではありません。時には嫌なことや、辛いことも正直あります。 そんな時お金だけではこういったお仕事はできません。 そこで私達はお金を稼ぐことと同時に、大切にしていることがあります。 女の子がお仕事をする目的は1つ! それは稼ぐため…そんな貴女を応援しています。 よくある10%引きは一切ありません。 頑張った分だけそのままお給料になります。 他店でよくあるこんなことは絶対強制しません。 ・お客様とのメール営業 ・HPや雑誌への強制的な顔出し ・チャット営業や写メブログの強要 ・違法行為 貴女が働きやすい環境を整えるための努力は一切惜しみません。 気になることがあれば気兼ねなく相談下さい。 貴女の声がさらに当店を良いお店にしていくことができます。
十三・西中島/ホテヘル
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ANesthe(アネステ)十三店
◆面接 + 体験入店で5,000円プレゼント♡ (簡単なマッサージ練習だけ!その後のお仕事報酬とは別にお渡しです!) アネステ十三店は大手グループ。 ソフトサービスなので、ココロとカラダに負担をかけずにお仕事することができます。 【アネステ十三店を選ぶ5つの理由】 ◇ 元セラピストの女性マネージャーによる女性面接・女性講習可能! ◇ 老舗店で安定した集客があるからしっかり稼げる! ◇ 心と体の不安がなく働けるエステのお店! ◇ 身バレしないお仕事専用エリア! ◇ 仕事帰りのOLの方のダブルワークも可能!(終電後の無料送迎あります。) ご質問などございましたら、お気軽にお問合せくださいね♪
十三・西中島/風俗エステ
208件
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早苗さん
(30代中盤)
2024/04/29
- #制度/待遇
- ルールが明確。 報酬も分かりやすい。 不定期でキャンペーンしてくれる。 あとシステム化されていて、スマホでなんでも確認できるのが便利です。
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かな子さん
(30代中盤)
2024/04/10
- #お給料
- 面接で教えてもらった金額と同じだったので安心できました。面接のときと違うときがあるとよく聞いていたので不安でしたが親切に教えてもらいました。
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まつもとさん
(30代中盤)
2024/03/30
- #制度/待遇
- とにかく身バレしたくない私だったのですが、 そのことを伝えたら、アドバイスだったり色々対応してくださいました。女性の為に頑張ってくれるお店だと思います!
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さよさん
(30代前半)
2024/03/16
- #面接/求人内容の信頼度
- ありがちなダミー広告ではなく、ちゃんとお店ありますし、面接で相違があることもなく信用できますよ!質問してもちゃんと返してくれます。
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けいさん
(30代中盤)
2024/03/10
- #制度/待遇
- どの路線からでも来やすい梅田駅から徒歩で出勤出来るので便利です。仕事前や後でお買い物や知り合いと待ち合わせもしやすいです。
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さわ子さん
(30代中盤)
2024/02/28
- #シフト
- 子供の体調や予定などで急に休むことになったりすることがあります。 お店の方からは優しい言葉をかけていただけるので、安心です。働きやすいし私にとっては良い環境です。
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れいかさん
(30代前半)
2024/02/14
- #制度/待遇
- 集団待機室は広くて快適に過ごせます。 女の子がたくさんいるとついつい汚くなってしまうと思うんですが。。 いつもキレイに清掃してくださるのでありがたいなって思います。何気ないところがきちんとしているお店って信用できるなって思います。
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MAKOさん
(30代前半)
2024/02/10
- #スタッフ/女の子同士の関係
- お仕事の相談事はもちろんですが、プライベートな話も聞いてくれて優しいスタッフさん達です。(お忙しいところ申し訳ないですが)人間関係は良いお店だと思いますよ。
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むつみさん
(30代前半)
2024/01/26
- #お給料
- 面接時に結構報酬の話させてもらいましたが、嫌な顔せずしっかり答えていただきました。バックも高いと思いますし、お客様も多いので思ったとおり稼がせてもらってます。
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あんさん
(ヒミツ♡)
2024/01/17
- #制度/待遇
- ヘアアイロン、コテ、ブラシはもちろん、ふかふかのソファーやウォーターサーバー、冷蔵庫、電子レンジもあり、快適に過ごしています。 一人で一つロッカーもあり、仕事道具やカバンも整理されているので、居心地も良いです。
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ゆうさん
(30代前半)
2024/01/15
- #スタッフ/女の子同士の関係
- どのようにしたらお客様がつくか、どうやったらプレイができるかなど、詳しくスタッフが教えてくれます。 1人で頑張ってる感じがなくてしんどくないです。 どのスタッフも親身に話も聞いてくれし、女の子同士も仲良くアットホームな感じです。
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佐奈さん
(30代前半)
2023/12/20
- #制度/待遇
- ドキドキしながら面接に伺ったんですが、、 担当のスタッフさんが待ち合わせ場所に迎えに来てくれて、面接場所まで案内してくれました。そして専用の面接のお部屋があって、落ち着いてお話できたのでとても安心しました。(いきなりいろんなお店の方に会うのかなと思っていたので)
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ikuraさん
(30代前半)
2023/12/13
- #お給料
- 人それぞれかと思いますが、私にとってはバックが高くて、お昼でも稼げて効率がよく本当に助かってます。稼ぎたいなという時は出勤をすぐに追加してくれますし、逆にお休みも取れます。
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さらさん
(30代前半)
2023/11/25
- #お客様/客層
- お客様からスタッフさんの対応を褒められることが多々あります。 言葉遣いやご案内の対応などが教育されてしっかりされてるイメージです。
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佐倉さん
(30代中盤)
2023/11/17
- #お給料
- お昼間から夕方が稼げるってほんとかな?って思ってましたが(仕事終わりの夕方からのほうが需要があるんじゃって思ってた)、ほんとでした!営業中はどの時間帯でもお客様来られてるようなので、お店がすごいんだなって実感してます。
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きみCさん
(30代中盤)
2023/11/08
- #スタッフ/女の子同士の関係
- 始めてみなさんにお会いした時、綺麗な人ばっかりだなって思ったのを覚えてます。しかも優しい!困っているところを声をかけてくれて嬉しかったです。美容についても色々教えてもらってます!
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まみさん
(30代中盤)
2023/10/23
- #お給料
- 心機一転頑張りたいと思ってお店を探している時に、こちらのお店を見つけて移籍しました。面接では今までの悩みや頑張りたい旨を優しく聞いてくださいました。何よりお給料を考慮してもらえてるのが嬉しいです。稼がせてもらってます。
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RUIさん
(30代前半)
2023/10/04
- #制度/待遇
- 求人ページのままです。 むしろ働きやすさはそれ以上ですね! 女の子に稼がせてあげようという姿勢や、女の子に対する接し方もとても丁寧で良いです。過剰な高給記載や、厚待遇を記載したりしない正直なお店で働きやすいです。
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えり子さん
(30代中盤)
2023/09/29
- #お給料
- 午前~お昼間の時間帯に稼げるというのが意外でしたし、嬉しいです!お店がしっかりしているからお客様も多いんですね。安定してお給料をもらえているので、毎月余裕が出てます。
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TUTTIさん
(30代前半)
2023/09/11
- #面接/求人内容の信頼度
- 何店か在籍させてもらったことがあるのですが、完全にHPどおりのところはなかなかないですね。何か条件があったり、今はやってないと言われたり。。ここは、そんなことがないのでとても信頼できます。
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ことこさん
(30代前半)
2023/08/28
- #面接/求人内容の信頼度
- 心機一転、新しいお店で頑張ってみたいなと思っていた時にスマホをポチポチしてここを見つけました。色々お話も聞いてくださって報酬面でも満足しています。信頼できるお店です。
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るいさん
(ヒミツ♡)
2023/08/17
- #制度/待遇
- システム化されていて、なんでも分かりやすい!スマホで確認できるのはとても便利です。マイページで色々管理させてもらってます!
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ゆなさん
(30代前半)
2023/08/09
- #制度/待遇
- 応募してから実際にお仕事させていただくまで、とてもスムーズでした。 応募時のやりとりも、面接も対応がとても丁寧でここで働かせて欲しいとすぐ思いました。体験入店までもささっと進めてくださって助かりました。
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はづきさん
(30代中盤)
2023/06/29
- #制度/待遇
- 顔出しなしでも安定して稼げています!ご指名様にも感謝ですし、ノウハウ?を教えてくださったスタッフさんにも感謝です。
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琴子さん
(30代前半)
2023/06/21
- #スタッフ/女の子同士の関係
- 女の子たち、OLさん多いなって思います。それだけ働きやすいんでしょうね!自由に出勤できていろいろスタッフさんも相談聞いてくださるので私もWワーク頑張れてます!
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ねこさん
(30代前半)
2023/06/10
- #面接/求人内容の信頼度
- 求人ページに書いてあることに嘘はないと思います。 応募する際の対応や面接もしっかりしていて驚きました。(言葉遣いとか気遣いとか)安心してお仕事できると思いますよ!
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りりさん
(30代中盤)
2023/05/17
- #制度/待遇
- 性病検査が無料だったり、顔バレ身バレ対策をしてくれていたりととにかく安心して働けるお店です。女性のこと色々考えてくれているなと思います!
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いくちゃんさん
(30代前半)
2023/05/05
- #面接/求人内容の信頼度
- サイトに載ってあるとおりでしたよ!報酬はもちろん、口コミにみなさんが書いてあることのままでした! あと、明細がみれたり予約確認ができるマイページがあったりとシステムがしっかりしてて関心しました!
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にーなさん
(30代前半)
2023/04/14
- #制度/待遇
- お店自体のコンセプトが清楚なイメージ?なので お客様も同じような紳士な方が多いと思います!! 今のところ嫌な方は接客した事がないですよ。楽しく仕事させていただいてます。
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なみさん
(ヒミツ♡)
2023/03/25
- #スタッフ/女の子同士の関係
- 風俗のお仕事初めてなんですか、 イメージと違うすごくアットホームな待機室で、 とっても居心地いいです(^^) スタッフさんも女の子も和気あいあいと活気があって、元気にコースに行けるし、帰ってきても「お疲れ様!おかえりなさい!」って迎えてくれる感じが、すごく好きです(^^)! 初心者の私に教えてくださる先輩方がいたり、すごく有難い環境です! 改めて、コマダムに入れて出会えて良かったなって いつも思います(^^)!
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きーこさん
(30代中盤)
2023/03/13
- #制度/待遇
- ドキドキしながら面接に行きました。いきなりお店にいくのかなと思ってましたが、面接室が別にあってちょっと安心しました。 店長さんが色々システムとか詳しく教えていただいていいお店だと思います。
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みほさん
(30代中盤)
2023/03/08
- #スタッフ/女の子同士の関係
- 人見知りしますが大人の落ち着いた女性ばかりなので、いい距離感で過ごせるし楽です。特に不満はありません。
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彩さん
(30代前半)
2023/02/27
- #スタッフ/女の子同士の関係
- みーんないい人ばかりで毎日お店にいくのが楽しみです! キレイな方ばかりなので美意識もあがります♡がんばります!
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かなみさん
(30代中盤)
2023/02/22
- #面接/求人内容の信頼度
- ダミーのお店の求人があるって聞いてて、ちょっと疑いもあったんですが.. ちゃんとしたお店で安心してます!もっと早く働きたかったです!
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ねねさん
(30代前半)
2023/02/11
- #シフト
- 家庭の事情で、週に1回だったり月に1回だったり連勤できたり,,とバラバラな出勤なんですが、スタッフの方は快く大丈夫ですよーと言ってくださり嬉しいです。ご指名様も待っててくださって有難いです。
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ユカさん
(30代後半)
2023/01/28
- #お給料
- 報酬は面接時に表で分かりやすく説明してくれます。 施設利用2000円は引かれますがそんなに気にならないです。頑張れば報酬も上がっていくシステムになってるので頑張り甲斐はあると思います。
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るいさん
(30代中盤)
2023/01/18
- #制度/待遇
- サイトを見てたら福利厚生とか身バレ対策もされていると書いてあっていいことばかりで怪しかったけど(笑)応募しました。違う点は今のところないので真面目なお店なんだなっと関心してます。上からですみません(笑)
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ほりさん
(30代前半)
2023/01/12
- #スタッフ/女の子同士の関係
- 働かせてもらってるのに、腰が低いスタッフさん^^ シフト渡しただけで感謝してくれるし、こちらこそありがとうございますって感じです笑 頑張りますね!
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COCCOさん
(30代中盤)
2022/12/17
- #お客様/客層
- お昼だけの出勤しかできず、稼げるかなって不安でしたが..スタッフさんのアドバイスもいただきながら報酬しっかり希望どおりもらっています!以外にお昼間でもお時間があるお客様いらっしゃるんですね!
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かなさん
(ヒミツ♡)
2022/12/03
- #制度/待遇
- 受付やホームページなどいろんなところでしっかりしているお店だなと感じてます。料金もいい価格だと思うので、お客様も良い方が多いです。 安心して接客させて頂けます。
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本田さん
(30代前半)
2022/11/30
- #お給料
- 面接の時に表?を使って報酬のことを詳しく説明してくれました。 施設利用2000円は引かれますが備品をちゃんと揃えてくれているし、気にならないです。頑張れば報酬も上がっていくシステムになってるのでやる気が出ます。
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SARAさん
(30代中盤)
2022/11/17
- #スタッフ/女の子同士の関係
- いつもみんなすごく仲良く明るくて楽しいです。 そして綺麗で清楚で優しい女性たちばかり。 自分自身磨きにも繋がります。
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eriさん
(30代前半)
2022/11/05
- #面接/求人内容の信頼度
- 口コミでところどころ求人にウソはないと書いてあったので信用していいのかな?と半信半疑で伺ったところ、間違いなかったしよい環境で働けています。お客様も女の子もスタッフもみんな優しい方ばかりです。
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おねえさん
(30代中盤)
2022/10/24
- #お客様/客層
- とても紳士なお客様が多いです。 私がお会いしたお客様は社会貢献や副業などを活動的に行っているお客様が多く、多彩なお客様が多いです。 色々な経験をされたお客様が多いので、初めてでもとても優しく接してくださいます。
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をさん
(ヒミツ♡)
2022/10/24
- #お給料
- 頑張ったら頑張った分お給料に反映されるのでやる気につながります。稼ぎで悩んだ時も親身になってスタッフさんがきいてくれます。アドバイスももらえました!
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まいっさん
(20代後半)
2022/10/24
- #面接/求人内容の信頼度
- よくありがちな嘘偽りは全くなく、求人サイトに書かれている内容そのままでした。女性のスタッフさんも実際います。ここのサイトは信用していただいて大丈夫です!
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あいさん
(30代前半)
2022/09/30
- #制度/待遇
- 良いとお店だと思いますよ 全然話さない方でも普通に気さくに話しかけてくれたり体調が悪いときは大丈夫?と先輩女性から気を使ってもらえたりでアットホームだなーと思いますね
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きら☆さん
(30代前半)
2022/09/21
- #スタッフ/女の子同士の関係
- スタッフさんもキャストの方もみんな優しくて仲良しです。 相談もしやすい環境です。 時にはちゃんと叱ってくれますので一般の仕事と変わりません! 待機場もアットホームな感じでギスギス感は無いと思います。
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Aさん
(30代後半)
2022/08/20
- #制度/待遇
- どのようにしたらお客様に喜んでもらえるか、どうやったらプレイができるかなど、スタッフが教えてくれる。 女の子同士も仲良くアットホームな感じである。(助け合ってる感じ)
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エマさん
(ヒミツ♡)
2022/08/18
- #制度/待遇
- 設備は全部揃っているので、 最悪、手ぶらで来ても仕事が出来る環境です。 常にスタッフさんがいてるので家庭や仕事の相談ができやすい関係性なので満足しています。
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集客のピークは10~16時!大人の女性が稼ぎやすいお店!
同店は25歳以上の大人の女性が活躍するホテヘル。10年以上の営業実績と便利な立地のおかげで常連さんを中心に高い集客力があるそうです。また今在家賢仁さんによると、お店の忙しさは10~16時がピーク。「お昼間が一番稼げますので、家庭のある方や健康的な生活リズムを求める方にもおすすめです」とのことでした。
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大手グループのホテヘル!曜日に左右されない集客力が魅力!
25歳以上の女性が活躍する同店。山内さんによると10年以上の営業で多くの常連さんを獲得。大手グループの知名度も手伝って高い集客力があるため、曜日や時間を問わず高収入を得やすいそうです。また脱毛やエステといった美容特典や毎月の性病検査を無料で利用できるなど、働く女性へのサポート体制も万全とのこと。
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手厚いサポートに満足!新人さんを孤立させない雰囲気も魅力!
「サポートが本当に手厚くてストレスを溜め込むことがありません」と語る“kaera(カエラ)”さん。悩み事にはスタッフさんが時間を取って1対1で対応してくれるほか、アプリから専門の窓口へも相談できるそうです。また新人さんが孤立しないよう自然に気遣うなど女性同士の雰囲気のよさも気に入っているとのこと。
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納得できる求人内容が決め手!スタッフさんのサポートも心強い!
面接で求人広告通りの内容を提示されたことに安心感を抱いた“しほ”さん。大人の女性ばかりが在籍する落ち着いた雰囲気も入店の決め手だったそうです。また小まめに声を掛けてくれるスタッフさんのおかげで悩みを抱え込まず、お仕事は順調。「お客様も優しい方ばかりで、業界未経験の私には恵まれた環境です」とのこと。
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2024年05月09日(木)17:28
写メ日記について
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2024年05月09日(木)15:15
面接には何を持っていけばいいの?
★コマダム俱楽部梅田店★こんにちは^^本日は★面接に持って行くもの★についてお話ししたいと思います!うめコマは風営法に基づいて営業しているお店です面接に最低限必要なもの例えば・運転免許証・パスポート・マイナンバーカード※番号通知書は不可保険証や学生証学生証は住民票や戸籍謄本、パスポートとセットの場合、身分証としてお持ち頂いております。面接だけの方、免許証の暗証番号を覚えている方パスポートをお持ちの方はご用意いただかなくて大丈夫です旧パスポートがありましたらそれだけで大丈夫ですが新パスポートは他にもう1点身分証が必要となります。もしも面接の時点で身分証明書の提示を求められないお店があったとしたら…100%違法店・悪質店だと思って下さい!うめこまは個人情報の管理徹底及びプライバシーの保護をお約束いたします安心して面接にいらして下さい^^コマダム俱楽部梅田で働いてみませんか?✨
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2024年05月09日(木)13:00
💊キャストさんが体調管理で気を付けていることがあれば教えて下さい。
★コマダム俱楽部梅田店★こんにちは^^今回は★キャストさんのための体調管理術★についてお話ししたいと思います!風俗で働いてから体調を崩しやすくなった・・・実はこういう女性は少なくないんです風俗で働くことにより抵抗力・免疫力が下がりやすくなるんです!主な理由として、・生活リズムが乱れやすくなる ・不特定多数の人と接するためウイルス等をもらいやすい・肉体的、精神的にハードな仕事 が挙げられますここでは、すぐにできる簡単な体調管理術をご紹介します!その①質の高い睡眠を取る体調管理のキモは何よりも睡眠です!質の高い睡眠を取ることが健康の維持につながります〜質の高い睡眠のためにできること〜・室温は18〜22度で調整する ・寝る前のカフェイン摂取は避ける・寝る前にスマホを触らない その②食生活を見直す体調を崩しやすいと感じたら普段の食事を見直してみましょう!どうしてもコンビニや外食中心の食生活になりがちです最近はコンビニでも栄養バランスが整ったものが売られています行きつけのセブンイレブンを例におすすめをピックアップ!!・セブンプレミアム 銀鱈の西京焼き・セブンプレミアム 筑前煮 ・セブンプレミアム 7種具材の豚汁・ほうれん草のごまあえ etc・・・その③サプリメントを活用するどうしても睡眠や食事で調整できない場合・・・サプリメントに頼るのも一つの手です!どれがいいのか分からない!!そんなあなたには、・マルチビタミン・ビタミンC がおすすめです!Amazonなんかの一番上に出てくるもので十分ですので試してみてはいかがでしょうか風俗のお仕事は様々な理由で体調を崩しやすいですが普段から注意すれば体調不良になる頻度も減らせます!無理して出勤して体調が悪化・・・なんてことにならないように体調が悪い時はすぐに休むのも一つの手ですねコマダム俱楽部梅田で働いてみませんか?✨
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2024年05月09日(木)11:55
🍙おすすめのダイエット法を教えてください。
★コマダム俱楽部梅田店★こんにちは^^今回は★おすすめのダイエット法★についてお話ししたいと思います!風俗店で働く女性にとって体は商売道具です!体型維持のためにダイエットをしている女性も多いはずダイエットを成功させるにはどのようなことに気をつければ良いでしょう?・糖質を制限した食事 ・〇〇時以降は食事をしない・野菜が多めの食事 etc・・・そんなの分かってるよっ!と思う方も多いはず正直言って続くのは最初の3日くらいなものです・・・そんなあなたにぴったりなダイエット法🦵🦵スクワット🦵🦵スクワットがもたらすダイエット効果とは?!その①消費カロリーが大きい ただしゃがんで座るだけ こんなお手軽な運動でも消費カロリーは絶大です!それは人体で一番大きな筋肉 大腿四頭筋を使うから 腕立て伏せや腹筋よりも多くのカロリーを消費できます その②基礎代謝が上がって痩せやすい体質になるスクワットをして筋肉量が増えるとそれに伴い基礎代謝量もアップします!リバウンドしにくく、痩せやすい体質になるので一石二鳥ですねその③ヒップアップキュッと引き締まった憧れのヒップ・・・これはスクワットで手に入ります! 足幅を広く取ってスクワットすれば内腿とお尻にダイレクトに効きますまずは1日3回だけを目標に毎日コツコツと続けてみてはいかがでしょうか3回では物足りなくなって5回6回とできるようになると思います!「コツコツは勝つコツ」ですコマダム俱楽部梅田で働いてみませんか?✨
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2024年05月09日(木)09:41
うめコマのおすすめポイント5選
★コマダム俱楽部梅田店★こんにちは^^今回は★うめコマのおすすめポイント5選★についてお話ししたいと思います!その①報酬は完全日払い制報酬は当日に手渡ししております毎日が高収入日です!その②集団待機または個室待機でくつろげる待機室は選択制となっています個室待機ではプライバシーを保てますその③完全自由出勤制ご自身の都合に合わせて出勤いただけます出勤の強要はございません!その④アリバイ対策もバッチリです業界で働く上で怖いのが身バレですよねご来店時のモニター確認等当店では対策バッチリです!その⑤年齢を気にせず稼げるうめコマでは20代後半〜40代前後の女性が在籍しています長期間稼ぐことも決して不可能ではございません!コマダム俱楽部梅田で働いてみませんか?✨