CLUB BLENDA（ブレンダ）難波店の求人情報

なにげなく、サイトを回遊していたところ、こんな記事を見つけました。【デート前の女性の身だしなみ10項目】これはデートに限らずどこでも言える事ではないだろうか、ということでご紹介しますね♪01.素爪の手入れ派手なネイルアート以上に手入れを怠った素爪がダメ。爪先が汚かったり、伸ばしすぎの素爪は、それだけで「不潔な女子」という印象。02.髪の毛のダメージ具合髪の毛や髪型はその人の印象を左右するパーツ。当日だけでなく、日頃から手入れし、プリン状態や枝毛状態をチェックが必要。03.顔の産毛や全身のムダ毛鼻の下や口周り、額の生え際や指先の産毛をチェック。薄着になると目立つ背中のムダ毛も必ずチェック。04.耳や鼻など穴の中鼻や耳などの穴という穴の中は、忘れずにお手入れ。05.がさがさ唇や黄ばんだ歯かさかさの唇や、タバコやカフェインで黄ばんでしまった歯も、出かける前に鏡できちんとチェックしましょう。06.きつい匂いのする口臭口臭は自分ではわかりにくい。自分は大丈夫だと思わずに、ガムやスプレーを持ち歩く癖をつけを。07.服に染みついた匂い香水やタバコの匂い、自分の部屋の匂いというのは、思っている以上に服に染みついているので、口臭と同じく気を使うようにする。08.ヒールの汚れや欠けすり減ったヒールを履いて、カツカツと音を鳴らしながら歩くなんて絶対にダメ。09.バッグの汚れやほつれぼろぼろのバッグは、それだけでだらしなく見えてしまうので、バッグの底部分が汚れていないか？持ち手部分がほつれていないか？など、持ち歩く前にきちんとチェック。10.服のほつれやシワ清潔感は大切。服にほつれや毛玉がないか、出かける前に、もう一度チェック。以上10項目でした。こうみると、あぁ確かに気を使うべきところだなと思いますね。男性にガッカリされたくない女の子は実践してみるとよいかもしれませんね♪

「美肌」を保つ9の法則【後編】美肌を保つための法則【後編】をお伝えしていきます！肌に負荷をかけないメイクメイクによって肌負担はかなり変化します。たとえば、リキッドファンデーション1つをとっても全く違います。つけている間に肌が乾燥していくものもあれば、落とした後まで肌がしっとりしているものもあります。肌に負担となる「クレンジング」がなくても落とせる「ミネラル系」コスメを使ってみて下さい。適度な運動を取り入れる運動することで血行が促進され体内の老廃物をながし、必要な栄養や酸素が体の隅々までいきわたるようになります。くすみやくまなど血行が良くして肌悩みが改善されたり、肌のトーンがアップする効果が期待できます。一日の中で５分だけでも、体に酸素を送り、動かしてあげる習慣がつくと少しずつ変化してきますよ！水分をしっかりとる人間の体の60％は「水分」というのは有名です。肌だけではなく、「水分」を維持して健康な体を保っています。目安として1日に２Lの水分を摂取するのが望ましいと言われます。半分は食べ物から摂取することができるので、少なくとも1日１Lは水分補給しましょう。自分の肌状態を把握できる皆さんは自分の肌が、今どんな状態かわかりますか？ごわつき・乾燥・ざらつき・赤み・ハリ感等、注意深く見ることで肌の変化が簡単に分かるようになるんです！毎日スキンケアをする時間は、自分の肌を知る時間。今日は少し乾燥しているな…今日は紫外線を沢山浴びてしまったな…どんな変化にも目を向けてあげることで重症化する前に、肌荒れを緩やかにできる可能性が高まります。「美肌」を作るのはちょっとした意識の違いです。普段の見直しをして思わずうっとりする「美肌」を目指しましょう！

自分が理想とする肌とは別に、人から見たときに綺麗に見える肌の条件が存在します。定義は特にありませんが、「キメが整っている」「うるおいがある」「ハリ・艶」の3点は重要です。「なんでそんなにきれいなの」と思わず二度見されてしまうような美肌を目指しましょう！「入れるケア」より「落とすケア」「美肌」を保つための一番大切な項目と言ってもいいのが、「落とすケア」。意外と、化粧水や乳液・美容液・クリームを大切にしている方がほとんど。しかし、肌に栄養を「入れるケア」よりも大切なのは「落とすケア」。汚れが残った肌の上から美容成分を入れ込もうと思っても難しいです。まずは肌の不要な汚れをすべて取り去ることが先決。肌を触る回数を減らす肌はとても繊細です。刺激・摩擦・乾燥・静電気・紫外線などどんな刺激でも肌は敏感に反応します。「肌に触れる」というのも、その刺激の１つです。自分では圧をかけていないつもりでも、不用意な力を肌に与えてしまっているのははよくあります。スキンケアは、なるべく肌に触れる回数は少なく、優しくが鉄則です。紫外線ケアは1年中紫外線の量は一年の中で差があるにせよ、一年中降り注いでいます。毎日日焼け止めを塗る癖をつけるところから。紫外線はシミやそばかすだけでなく、乾燥やシワ・たるみなどあらゆる肌トラブルの原因となります。良質な睡眠をとる「美肌」と「睡眠」のどこに関係があるのか。よく耳にする「ゴールデンタイム」。寝ている間に分泌される「成長ホルモン」が睡眠と美肌をつなげてくれます。成長ホルモンには肌のターンオーバーを促進したり、皮下組織の水分維持に働きかけてくれる力があります。修復には6時間ほど要するため、6～７時間は睡眠が取れると理想的です。十分な睡眠時間の確保と質の高い睡眠は、美肌をつくる時間にもなります。食事は３色バランスよく朝はパン・昼はコンビニ・夜は外食そんな生活の方も多いのではないでしょうか。脂肪分が多い食べ物は肌を酸化させてしまいますし、カフェインの多量摂取もビタミンCを破壊する原因になります。お菓子やジュース、揚げ物やファストフードといったおいしいけれど糖分や脂肪分が多いものは避けた方がいいです。炭水化物・タンパク質・ビタミン・ミネラル・食物繊維・発酵食品など種類も豊富なので、効率よく摂取する必要があります。毎日・毎食でなくとも自炊できるような環境が美肌への近道に！

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アロマオイルの使い方は様々あります。・芳香浴・アロマバス・アロマトリートメント☆芳香浴は最も一般的なアロマテラピーの方法で、空気中に拡散させた精油の香りを鼻から吸収する方法です。ハンカチ・ティッシュ・コットン精油を1～2滴落とし鼻に近づけて吸入し香りを楽しみます。※注意：直接肌に触れないように気をつけて。また、シミになる場合があるので、ハンカチを使う場合は気をつけてください。寝つけない時、寝苦しい時は枕元に置くのが効果的です。また花粉症や風邪気味の場合は、マスクの皮膚につかない部分に１滴落とすと鼻水やくしゃみが軽減されます。マグカップマグカップに熱いお湯をいれ、精油を１～２滴落とすと、湯気とともに香りが広がります。お湯を足しながら香りを楽しめますよ。※注意：間違って飲まないように！アロマランプ電球の熱で精油を温めて香りを拡散させる方法です。受け皿に精油を４～５滴落とします。器具によってはお湯か水を入れてから精油をいれるものもあります。アロマ加湿器加湿器に精油を落とす方法です。部屋の乾燥を防ぎながら、アロマも楽しめます。ディフューザー精油を温めずに香りをミクロの霧状にして空気中に拡散させます。電気式なので火の心配もなく、精油本来の性質を損なわずに香りを楽しむことができます。拡散力が強いのが特徴です。オイルウォーマーキャンドルの熱で精油を温めて香りを拡散させます。受け皿に水かお湯を７～８分目まで入れ、精油を４～５滴落とします。その後にキャンドルに火を灯します。キャンドルの火がゆらゆら揺れて、やさしい灯りが心を癒してくれます。※注意：空焚きや消すことを忘れないように。アロマミストディフューザー電気式の芳香器具。水と精油を入れると、香りとともにミストが心地よく空気中に広がり、肌に潤いを与え、リラックス効果も高めてくれます。今回は芳香浴を中心にご紹介いたしました♪